Les employés souffrant de TDAH ont droit à des cabines de travail

Environ 5 % de la population souffre du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivitéet et est donc confrontée à des déficits des fonctions exécutives, à un dérèglement de la dopamine et à une sensibilité au traitement sensoriel. Ces facteurs font qu’il leur est difficile de se débrouiller dans des espaces très fréquentés, ce qui rend les cabines acoustiques comme hushFree… essentielles.

Le TDAH au travail – tl;dr

• Les employés souffrant de TDAH bénéficient grandement des cabines de bureau, qui leur offrent un vrai refuge contre les distractions et les aident à gérer leur sensibilité sensorielle pour une meilleure performance.
• Une variété d’espaces de travail, y compris des zones de silence et un mobilier flexible, est essentielle pour répondre aux besoins et aux talents uniques d’une équipe cognitivement diversifiée.
• Les modules et les cabines sont particulièrement utiles pour réduire le stress et accroître la concentration, libérant ainsi le potentiel particulier des employés neurodivergents en leur offrant un environnement contrôlé et sans distraction.

Les employés atteints de TDAH. Les défis particuliers. Les talents particuliers.

Pour une personne souffrant d’un déficit d’attention, les difficultés qu’elle rencontre sur le lieu de travail sont compensées par ses rares talents. Mais une évasion sensorielle caractéristique rend l’aménagement d’un bureau purement chaotique et distrayant pour eux. Naturellement, la simple réalisation d’une tâche est difficile, voire fatigante ou, dans le pire des cas, démoralisante pour une personne qui a besoin de temps seul pour s’épanouir et qui n’y a pas accès. Les interruptions soudaines et les bruits de fond constants aggravent les symptômes de cette personne, qui sont déjà difficiles à gérer en eux-mêmes. Mais en fin de compte, toute personne souffrant d’hyperactivité a une énorme capacité de réflexion créative, si elle bénéficie d’un environnement de travail adéquat

– explique Mateusz Barczyk, Senior Brand Manager, Hushoffice.

Certains de vos employés les plus doués risquent d’être complètement dépossédés de leurs talents si votre bureau ne dispose pas d’espaces de refuge appropriés, tels que des cabines de travail indépendantes ou des salles de réunion à l’abri des regards indiscrets. Le refuge est essentiel à l’équilibre et à l’autonomie de chacun, en particulier des personnes neurodivergentes.

Comment aménager un bureau en tenant compte du TDAH ? Diversifier par zones.

Des espaces calmes sont nécessaires pour échapper au bruit et réfléchir en privé. Des espaces sociaux, pour les fonctions sociales. Des couleurs apaisantes et un éclairage réglable peuvent également contribuer à créer un environnement plus confortable et avec moins de stimuli. Les meubles flexibles favorisent un confort personnalisé.

Un bureau adapté aux personnes souffrant de TDAH est plus accueillant pour tous, ou neuro-inclusif.

Il faut considérer l’élément de la confidentialité. En l’absence d’espaces isolés au bureau, les employés touchés par le TDAH se sentent exposés, constamment nerveux, avec des chances limitées de s’engager pleinement. Mais la protection de la confidentialité n’est pas seulement cruciale pour eux – elle profite à tous, en offrant à chacun sécurité et contrôle sur son environnement de travail.

Trouvez le silence dans un monde bruyant. Les cabines de bureau acoustiques apportent le calme.

Il suffit de comprendre comment fonctionne le cerveau d’une personne souffrant de TDAH pour évaluer la nécessité de disposer d’espaces parfaitement calmes et privés au bureau, comme les cabines.

• Les personnes atteintes de TDAH présentent souvent des déficits dans les fonctions exécutives, affectant la planification, l’attention et l’autorégulation.
• L’altération de l’activité du cortex préfrontal entraîne également des difficultés à se concentrer, à organiser et à hiérarchiser les tâches.
• Une réactivité sensorielle accrue signifie que des bruits et des mouvements constants peuvent provoquer une surcharge sensorielle, ce qui augmente le stress.
• Des cabines calmes au bureau constituent un sanctuaire à l’abri des stimuli, offrant un environnement contrôlé et silencieux qui favorise les fonctions exécutives.

Un environnement serein tel que la grande cabine de conférence hushFree.L aide le cortex préfrontal à mieux fonctionner, ce qui favorise la concentration et la productivité, avec l’avantage essentiel d’une diminution de l’anxiété.

Le besoin de calme est universel et va bien au-delà des distractions.

Les employés souffrant de TDAH ne sont pas seulement gênés par les distractions au bureau. Il leur manque également un espace personnel. En effet, en l’absence d’espace personnel, toute personne se sent submergée, envahie et angoissée, incapable de gérer son environnement ou d’y trouver la paix. Une cabine est, par conception, un espace personnel !

Le temps passé seul favorise la fluidité et la flexibilité de la pensée.

Les espaces de calme au bureau sont essentiels. Ils permettent à toute personne ayant des difficultés d’attention de se sentir à l’aise, à l’abri de l’agitation. Pour les personnes souffrant de TDAH en particulier, des « espaces calmes » plus structurés et prévisibles tels que les cabines réduisent également la charge cognitive, favorisant des processus de pensée plus cohérents et ininterrompus.

Comme la musique, un mélange d’espaces acoustiques est essentiel.

Pour répondre aux besoins d’une équipe diversifiée sur le plan cognitif, il est préférable de disposer d’une variété d’espaces aux qualités acoustiques différentes. Des coins calmes, des zones sociales, des cabines privées, des tables de co-working animées et des cabines téléphoniques insonorisées.

La couleur. L’éclairage. L’activité périphérique minimale. Les espaces adaptés aux personnes souffrant de TDAH sont visuellement calibrés.

Les bleus et les verts, par exemple, sont plus apaisants que stimulants. L’éclairage réglable est tout simplement la clé, un aspect inexploité du confort ergonomique, qui permet aux employés de créer l’ambiance exactement adaptée à leurs besoins.

Les avantages du travail dans une cabine de bureau sont à la fois psychologiques et émotionnels.

Les cabines sont une question de souveraineté sur l’espace. Il s’agit d’un environnement contrôlé et contrôlable – conçu sur le plan acoustique, vous enveloppant dans le type de silence le plus naturel et le plus productif, avec des lumières et des ventilateurs réglables pour un confort optimal. En plus, les cabines éliminent toute anxiété liée à des interruptions inattendues.

Les cabines acoustiques sur le lieu de travail – de vrais avantages pour les adultes souffrant de TDAH.

Sans le moindre bruit de fond au bureau, un esprit brillant peut s’épanouir. En effet, les cabines de travail et de réunion sont les zones de calme dont ont besoin les personnes sensibles aux stimuli. Elles réduisent tout bruit ambiant en un bourdonnement agréable et atténué. La réduction des stimuli est synonyme de concentration réelle.

La confidentialité acoustique d’une cabine offre une discrétion sans distraction.

Les modules et les cabines autonomes aident les personnes atteintes de TDAH à accomplir des tâches sans avoir à changer constamment d’attention, ce qui est à la fois épuisant et contre-productif. En offrant une précieuse confidentialité acoustique, ils favorisent une concentration fine qui est autrement hors de portée pour beaucoup dans les espaces de travail ouverts.

La sérénité et le calme. Moins de stimuli. Moins de stress. De meilleures journées au travail.

Les cabines bloquent les stimuli, réduisant l’accablement causé par le vacarme constant qui déclenche des problèmes de concentration chez les personnes concernées. Le simple fait de s’y retirer pendant une demi-heure peut faire une grande différence : moins d’intrusions sensorielles tout au long de la journée permet de mieux se concentrer et, surtout, d’améliorer le sentiment de sérénité.

L’énergie et la créativité. Les modules et les cabines peuvent-ils libérer le potentiel de l’esprit TDAH ?

Beaucoup vous diront que vivre avec un TDAH, c’est comme avoir un moteur surpuissant à la place du cerveau. Il est capable de pointes de vitesse étonnantes et de pensées nouvelles, mais il a besoin d’une route lisse et de barrières appropriées pour éviter la perte de contrôle. Au bureau, les espaces de travail privés jouent ce rôle nécessaire de barrières.

L’hyperfocalisation est un super pouvoir !

L’hyperfocalisation chez les personnes atteintes de TDAH est une concentration intense sur une tâche, souvent au détriment de tout le reste. C’est comme si le reste du monde s’effaçait, ce qui permet de concentrer toutes les réserves mentales sur un seul point d’intérêt. Pensez : une explosion de productivité exceptionnelle.

Meilleure gestion de l’impulsivité et de l’hyperactivité.

Les cabines de bureau aident les personnes à gérer l’impulsivité et l’hyperactivité en réduisant simplement les stimuli externes. En fait, il s’agit d’un environnement qui travaille pour l’employé plutôt que contre lui.

Entre concentration et coopération – l’utilisation flexible des cabines de confidentialité.

Le cerveau des personnes atteintes de TDAH peut établir des connexions non conventionnelles que d’autres ne verraient pas, ce qui donne lieu à des idées et à des approches ambitieuses. Leur façon divergente de penser est vraiment différente. Elle font souvent preuve d’une énergie débordante et contagieuse, devenant une grande source d’enthousiasme qui motive les équipes. Leur fort sens de la curiosité les rend avides d’apprendre de nouvelles choses. Leur spontanéité est vivifiante. Une personne ayant un déficit d’attention apporte des talents classiques à une équipe. Et comme leur principal combat est la surstimulation, il devient impératif d’équiper le bureau d’une solution telle que les cabines de bureau qui sont, en quelque sorte, une privation sensorielle à portée de main, permettant aux personnes surchargées de se détendre, isolées des activités du bureau pour des moments de calme, d’efforts ininterrompus ou de réunions confidentielles

– déclare Mateusz Barczyk, Senior Brand Manager, Hushoffice.

Des réunions silencieuses. Les cabines pour plusieurs personnes rendent la dynamique d’équipe plus fonctionnelle.

HushFree.L est une cabine de réunion d’équipe de haute qualité pouvant accueillir 4 à 6 personnes selon la manière dont elle est meublée. En protégeant un groupe des interruptions – qu’il s’agisse de bruits extérieurs ou d’activités périphériques – elle favorise la concentration collective des équipes les plus diverses, sur le plan cognitif ou autre.

La liberté de choisir son lieu de travail – réservez une cabine en fonction de vos besoins .

Les cabines sont des espaces réservables dont l’intérieur est modulable. Elles permettent aux employés de contrôler réellement leur environnement lors des entretiens individuels, des réunions avec les clients et d’autres points de contact critiques. Ce contrôle est particulièrement utile pour les personnes atteintes de TDAH qui luttent pour se concentrer ou trouver du confort dans des environnements instables.

Quoi d’autre pour des équipes diversifiées ? Le séparateur multifonctionnel hushWall & la table de projet hushSpot.

Les espaces de travail ouverts ont effectivement leur place dans l’aménagement idéal d’un employé typique atteint de TDAH. Il s’agit notamment de mobilier de pause, de tables de co-working entièrement équipées comme hushSpot, et de cloisons roulantes à double face comme hushWall. En effet, certaines personnes atteintes de TDAH se sentent bien à un environnement riche en activités et en stimulations. La nature dynamique d’un environnement animé peut aider à maintenir leur esprit engagé. Dans les tâches routinières ou monotones, un environnement animé peut apporter la variété et l’excitation nécessaires pour retenir l’attention et éviter l’ennui. Et paradoxalement, le chaos d’un espace animé peut déclencher l’hyperfocalisation. Quel que soit le câblage cognitif, nous constatons que les préférences s’expriment sur un spectre, et la meilleure façon de répondre à ce spectre est d’offrir une gamme bien pensée d’environnements de travail au bureau, des postes de travail privés aux tables de projet

– déclare Mateusz Barczyk, Senior Brand Manager, Hushoffice.

Le TDAH au travail – en sommaire

• Les employés souffrant de TDAH bénéficient grandement des cabines de bureau, qui leur offrent un vrai refuge contre les distractions et les aident à gérer leur sensibilité sensorielle pour une meilleure performance.
• Une variété d’espaces de travail, y compris des zones de silence et un mobilier flexible, est essentielle pour répondre aux besoins et aux talents uniques d’une équipe cognitivement diversifiée.
• Les modules et les cabines sont particulièrement utiles pour réduire le stress et accroître la concentration, libérant ainsi le potentiel particulier des employés neurodivergents en leur offrant un environnement contrôlé et sans distraction.

Le TDAH au travail – questions fréquentes

Quel est le meilleur aménagement de bureau pour les personnes souffrant de TDAH ?

Un équilibre entre flexibilité, contrôle et gestion sensorielle. Des espaces isolés comme les cabines sont nécessaires pour permettre aux gens de se retirer, de travailler avec diligence et de minimiser les distractions. Envisagez de désigner certains espaces ouverts pour le travail en équipe. Et prévoyez des espaces informels de détente pour de courtes pauses ou des discussions libres.

Comment gérer le TDAH dans un bureau ?

L’accès à des zones calmes et peu distrayantes est essentiel. Les employés devraient également pouvoir personnaliser leur espace de travail en utilisant les outils, l’éclairage et les sièges qui répondent le mieux à leurs besoins. Des réunions régulières en tête-à-tête pour discuter de la charge de travail, des défis à relever et des aménagements éventuellement nécessaires sont une excellente idée. Les besoins sont en fin de compte à la fois individuels et changeants.

Comment faire fonctionner un bureau en open space pour les employés souffrant de TDAH ?

De nombreux éléments peuvent permettre à un bureau en open space de convenir à une personne neurodivergente. L’isolation acoustique est l’une d’entre elles. Veillez à ce que le paysage sonore de votre bureau soit varié. Les zones de silence doivent compenser les zones d’agitation. Le contrôle des distractions visuelles est également crucial. Ici, de grands séparateurs d’espace, des cloisons de bureau et l’utilisation intelligente de la disposition des meubles donneront un sentiment d’espace personnel et de discrétion. Plus fondamentalement, il s’agit de donner aux employés la possibilité de choisir leur lieu de travail tout au long de la journée.