Führen Großraumbüros zu Burnouts?

SCHLUSSFOLGERUNGEN

• Eine offene Raumaufteilung kann zum Burnout beitragen. Lärm, fehlende Privatsphäre und ein vermindertes Gefühl der Autonomie sind allesamt Stressfaktoren, die Burnout verschlimmern.

•  77 % der Arbeitnehmer sind von Burnout betroffen. Allein in den USA belaufen sich die Ausgaben für das Gesundheitswesen jährlich auf 125-190 Milliarden US-Dollar. Seine Schlüsseldimensionen: Erschöpfung, Distanzierung von der Arbeit, Zynismus in Bezug auf die eigene Arbeit und verminderte Produktivität. Untersuchungen zeigen, dass ausgebrannte Mitarbeiter weniger produktiv sind, weil sie sich emotional nicht engagieren.

• Die Wahrscheinlichkeit, dass Mitarbeiter von Burnout betroffen sind, ist heute dreimal so hoch wie vor der Pandemie. Diese Statistik verdeutlicht eine der Aufgaben des Hybridbüros: die Trennung von „Arbeit“ und „Leben“. Ein funktionales Hybridbüro bietet Erholung für alle, die mit störenden Home-Office-Einrichtungen zu kämpfen haben.

• Wie können Sie Burnout in Ihrem Großraumbüro bekämpfen? Informieren Sie über die Schwere des Problems, investieren Sie in private Räume wie z. B. Ruhezonen im Büro, schaffen Sie Arbeitsbereiche im Freien, fördern Sie freie Tage und schreiben Sie bezahlten Urlaub vor.

• Ruheboxen für Büros sind eine sinnvolle Investition für jedes Unternehmen, das ein Burnout-Problem hat. Die Boxen eliminieren Lärm, einen der Hauptstressfaktoren in Großraumbüros. Sie bieten auch Privatsphäre und ein Gefühl der Autonomie über den eigenen Raum. Ein Team, das mehr Kontrolle über sein geistiges Potential hat, ist produktiver und gesünder.

Burnout ist ein diagnostizierbares „berufliches Phänomen“, von dem 77% der Arbeitnehmer betroffen sind.

Allein in den USA macht es jährlich 125-190 Milliarden US-Dollar an Gesundheitsausgaben aus. Unternehmen berichten von einem Anstieg der Fluktuation aufgrund von Burnout bei ihren Mitarbeitern.

Burnout ist eine Gefahr des modernen Lebens. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat es als „berufsbedingtes Phänomen“ in ihrer Internationalen Klassifikation der Krankheiten anerkannt und bezeichnet es als ein Syndrom, das „aus chronischem Stress am Arbeitsplatz resultiert, der nicht erfolgreich bewältigt wurde“. Nach Angaben der WHO zeigen sich bei Burnout folgende Schlüsseldimensionen: Energiemangel, Erschöpfung, Distanzierung von der Arbeit, Zynismus gegenüber der eigenen Arbeit und verminderte Produktivität.

Deloitte berichtet, dass 77 % der Arbeitnehmer in den USA schon einmal ein Burnout erlebt haben. Und mehr als die Hälfte dieser 77 % sind mehr als einmal davon betroffen. Eine Umfrage von Kronos aus dem Jahr 2017 zeigt, dass 95 % der Arbeitgeber im Einzelhandel glauben, dass Burnout „ihre Belegschaft sabotiert“. Dies ist eine nationale Krise.

5 verräterische Anzeichen für Burnout

1. Erhöhte Abwesenheit und Unpünktlichkeit
2. Negative Einstellung, Zynismus in Bezug auf die Arbeit
3. Geringere Leistung
4. Distanzierung und Erschöpfung, sowohl körperlich als auch emotional
5. Körperliche Beschwerden (Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Schmerzen in der Brust usw.)

Die Quintessenz: Ausgebrannte Mitarbeiter bringen keine Leistung.

Delos ist ein Team von Forschern und Wissenschaftlern, die das Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern. Sie kennen ihre Zahlen zum Thema Burnout und verstehen das „berufsbedingte Phänomen“ gut. Seine größte Erkenntnis: „Engagement“ liegt am anderen Ende des Burnout-Spektrums. Wenn ein Mitarbeiter ausgebrannt ist, ist er emotional nicht engagiert.

Natürlich sinkt die Leistung, wenn die Motivation fehlt. „Sinkendes Engagement der Mitarbeiter kann ein Indikator dafür sein, dass der Burnout-Prozess Gestalt annimmt, wobei Energie in Erschöpfung, Engagement in Zynismus und Effizienz in Ineffizienz umschlägt“, sagt Delos. Ein Teufelskreis kann entstehen. Der ausgebrannte Teamkollege ist am Ende, er kämpft gegen das Gefühl an, überfordert und erschöpft zu sein, und hat Angst, das Ziel zu verfehlen, wodurch er noch erschöpfter und noch unproduktiver wird.

Burnout ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Ihnen mitteilt, dass Sie auf Autopilot waren und sich durch Erschöpfung oder Rückschläge hindurchgequält haben, anstatt einen Schritt zurückzutreten und eine neue Perspektive einzunehmen. Wenn man ausgebrannt ist, ist man gefühlsmäßig abwesend. Es gibt keinen anderen Weg, als sich auszuruhen und das gesunde Gleichgewicht wiederzuerlangen. Hierbei wird deutlich, wie hilfreich ruhige Räume wie Akustikboxen sind, die Mitarbeitern bei Bedarf sensorische Pausen in einer privaten Umgebung ermögliche

– sagt Mateusz Barczyk, Senior Brand Manager, Hushoffice.

Die Wahrscheinlichkeit, dass Mitarbeiter von Burnout betroffen sein werden, ist heute 3-mal so hoch wie vor der Pandemie.

Dies geht aus einer Umfrage von Flexjobs hervor, die in Zusammenarbeit mit Mental Health America durchgeführt wurde. Ein Teil des Anstiegs könnte auf diese fehlende Trennung zwischen „Arbeit“ und „Leben“ zurückzuführen sein. Ein Mitarbeiter, der nicht von seiner Arbeit abschalten kann, kann sich nicht entspannen. Sie riskieren, ihr bestes Kapital zu verlieren: Enthusiasmus, geistige Energie und körperliche Reserven. Das „Engagement“ der Mitarbeiter sinkt und die Produktivität nimmt ab.

Wenn man Vollzeit von zu Hause aus arbeitet, beginnen „Arbeit“ und „Leben“ zu verschwimmen. Es wird schwieriger, von der Arbeit abzuschalten. Eine Auszeit von der Arbeit ist wichtig für die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden, denn sie gibt dem Gehirn die Möglichkeit, sich zu regenerieren. Ruhige Räume wie Privatsphäreboxen, Isolationskabinen oder schalldichte Räume können dabei helfen. Sie ermöglichen den Mitarbeitern ein Gleichgewicht zwischen ruhiger Arbeit und lebendiger Zusammenarbeit.

Diese Statistik verdeutlicht eine der Hauptaufgaben des Großraumbüros in einer hybriden Arbeitswelt: die Trennung von „Arbeit“ und „Leben“

Wenn Sie das Büro betreten und verlassen, fällt es Ihnen leichter, zwischen den Gängen zu wechseln. Darüber hinaus ist ein voll funktionsfähiges Büro eine Erholung für viele Menschen, die sich zu Hause nicht wohlfühlen oder sich generell gestört fühlen. Kurz und gut: Das Büro in unserer hybriden Welt ist ein Ort, an dem sich Mitarbeiter sowohl auf ihre Ruhe als auch auf eine lebendige Zusammenarbeit verlassen können. Es hilft dabei, „Arbeit“ und „Leben“ zu trennen.

Das Büro ist eine Säule unserer hybriden Welt. Es hilft Teams, das flüchtige Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben aufrechtzuerhalten. Der Schlüssel dazu ist ein effektives Design; ein offener Raum sollte mit Optionen ausgestattet sein, mit abgetrennten Bereichen und mit privaten Arbeitsbereichen wie Bürokabinen und -boxen, in denen die Menschen so arbeiten können, wie sie es am besten können. Das Ergebnis? Menschen sind nicht nur auf Arbeit im Büro angewiesen, sondern freuen sich auch auf ihre Tage vor Ort

– erklärt Eliza Donek, Produktmanagerin Hushoffice.

5 unmittelbare Möglichkeiten zur Vermeidung von Burnout in Ihrem Großraumbüro

1. Informieren Sie über die Schwere von Burnouts (dass er nicht nur „im Kopf“ stattfindet) und weisen Sie auf die unersetzliche Rolle der Erholung im modernen Leben hin.
2. Investieren Sie in private Räume, wie z. B. Ruheboxen, in denen sich Ihre Mitarbeiter ausruhen, sensorische Pausen einlegen oder bei Bedarf in einer ruhigen Oase arbeiten können.
3. Schaffen Sie Arbeitsbereiche im Freien.
4. Fördern Sie persönliche Tage.
5. Schreiben Sie bezahlten Urlaub vor.

Arbeitsboxen können helfen, Burnout zu verhindern.

Sie nutzen das Potenzial offener Büroräume, indem sie die Anordnung vervollständigen und stressigen Lärm beseitigen. In einer hybriden Welt können private Boxen das Großraumbüro zu einem Ort machen, an dem sich Menschen wohlfühlen.

Boxen sind eine leistungsstarke Lösung zur Schalldämmung des gesamten Arbeitsplatzes. Sie fangen Geräusche für die Überreizten ab und lockern einen halligen Raum auf, was die Klangqualität insgesamt verbessert. Das macht den Arbeitsplatz für alle friedlicher und effektiver

– fügt Mateusz Barczyk, Senior Brand Manager, Hushoffice.

Privatsphäreboxen für Großraumbüros sind eine gute Lösung, denn sie bieten ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie kommen allen in einem lauten Raum zugute, indem sie die Geräusche des Benutzers der Box eindämmen und gleichzeitig Ablenkungen ausblenden, dem Benutzer Komfort und Privatsphäre bieten und gleichzeitig die Geräuschkulisse des Büros für alle verbessern, indem sie den Lärm, der sonst in den Raum eindringt, physisch abfangen. Sie sind sowohl für den Benutzer der Box als auch für alle Mitarbeiter von Vorteil. Eine bessere Geräuschkulisse oder ein angenehmes Ambiente im Büro ist ein Heilmittel für alle Typen, egal, ob introvertiert oder extrovertiert, überempfindlich oder ausgebrannt. Ein angenehmes Ambiente ist genau das: angenehm. Eine angenehme Akustik sorgt im wahrsten Sinne des Wortes für gute Stimmung, gute Konzentration und gute Arbeit.

Hush Bürobox häufig gestellte fragen

Wie leise sind Büroboxen?

„Angenehm ruhig.“ Denken Sie an ein beruhigendes Summen. Hush Büroboxen dämpfen unangenehme Geräusche. Wenn Sie drinnen sind, ist der Lärm im Großraumbüro nur ein angenehmes Rauschen. Die Box ist sorgfältig darauf ausgelegt; ein wenig diffuser Schall ist gesund, ~40 dB.

Was ist eine Privatsphärebox?

Eine Privatsphärebox ist eine mobile, schalldichte Bürokabine für vertrauliche Gespräche, Besprechungen und konzentriertes Arbeiten. Sie sind eine beliebte Großraumlösung, weil sie flexibel sind (klein, modular und freistehend) und den Lärm in Großraumbüros reduzieren.

Welche Arten von Boxen bietet Hushoffice an?

HushHybrid für individuelle Videogespräche; hushPhone für vertrauliche Telefongespräche; hushWork für konzentrierte Schreibtischarbeit; hushWork.sit&stand für einen Arbeitsablauf im Sitzen und Stehen; hushTwin für kleine Büros; hushMeet für Teambesprechungen mit vier Personen; hushMeet.S für 1:1-Besprechungen; hushMeet.open, eine halbgeschlossene Box für lebhaftere Besprechungen mit vier Personen; hushMeet.open.S für halbgeschlossene Besprechungen mit zwei Personen; und hushMeet.L, die modulare Konferenzbox für größere Besprechungen.

Wie funktioniert die Antivirenbeschichtung?

Die Beschichtung enthält einen Nano-Photokatalysator namens Titandioxid. Unter natürlichem oder künstlichem Licht bilden sich Sauerstoffradikale, die über 80 % der Oberflächenviren, Bakterien und Pilze abtöten. Lesen Sie hier mehr.

Kann ich die Glaspaneele der Hush Box für zusätzliche Privatsphäre mattieren?

Ja. Das hintere Glaspaneel kann klar oder mattiert bestellt werden.